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腿涼睡一宿覺也緩不過來

女 | 25歲 2017-04-10 11:29:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腿涼 大腿小腿都涼  經常睡一宿覺 早起起來也只是稍微有一點溫度

想得到的幫助： 請問是什么情況  需要注意什么

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閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關節(jié)炎 幫助網友：166757稱贊：1323
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2017-04-10 11:35:27 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮是個人體質差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      應該合理飲食，加強營養(yǎng)，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善提高自己對身體素質，減少不適的出現(xiàn)。

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