健康咨詢描述: 我是住校生,雖然每天早上六點半起床跑操,上課,吃過飯后又要上課,每天都在教室里,幾乎不出去,一個月長了20斤,現(xiàn)在想瘦下來,怎么做
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能是由于肥胖引起的,沒有什么大問題的,肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆積,還有腹腔內(nèi)的臟器也會有脂肪附著,所以腹部會比較大。
指導意見:
建議,可以通過運動減掉腹部脂肪,如仰臥起坐、跳繩等,也可以進行針灸減肥,效果不錯,祝你生活愉快。
病情分析:
您好。根據(jù)您的描述,您這種情況要加強體育鍛煉,平時多吃蔬菜水果。
指導意見:
你好,您的這種情況要加強鍛煉,另外要控制一下飲食。多吃蔬菜水果,加強運動。
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