病情分析:
你好,減肥最重要的是早餐必須吃,晚餐可以少吃或者不吃,這是最重要的;
指導(dǎo)意見:
可以中醫(yī)按摩減肥法,對(duì)我們的穴位和每個(gè)穴位的功能都了如指掌,所以定期的進(jìn)行按摩,可以達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
你好這位朋友,臉胖,腿胖,肚子旁,跳減肥操?zèng)]有用,如果跳操不耽誤吃飯的話,肯定減不了。
指導(dǎo)意見:
你這屬于肥胖體型,想運(yùn)動(dòng)減肥,就得持之以恒,另外飲食調(diào)節(jié)也很重要,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃瓜果蔬菜,少油膩和甜品,晚上盡量少吃。
病情分析:
您好,您的情況應(yīng)該是平日久坐或是食用高熱量食物導(dǎo)致的情況。
指導(dǎo)意見:
您好,您的情況建議您需要運(yùn)動(dòng)的同時(shí)控制飲食,根據(jù)每天消耗量計(jì)算攝入量控制體重
以上是對(duì)“臉胖,腿胖,特別是肚子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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