膝蓋下面一點，兩個都痛，跳和跑起來急停最

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是關節(jié)韌帶拉傷與缺鈣，或者是過度的活動有一定的關系。
      指導意見：
      你好，建議你急性期可以口服一些止痛消炎的藥物，每天熱敷局部促進血液循環(huán)，減輕疼痛。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況很可能與活動量過大有很大的關系。
      指導意見：
      請你不要過于著急，適當?shù)幕顒訉ι眢w有利，你很可能由于活動量過大導致韌帶或肌腱損傷而引起疼痛，身體健康最主要，建議你還是要掌握一個度，盡自己的能力去考試就行，好嗎？愿你健康！

      病情分析：
      這是勞累或者受涼后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要按摩理療調(diào)理的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，好好照顧自己，可以按摩理療調(diào)理下，不要劇烈活動的有利于恢復
      以上是對“膝蓋下面一點，兩個都痛，跳和跑起來急停最”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！