胖的特別快怎么回事一個(gè)月胖20斤

      病情分析：
      首先，飲食要以清淡為主，油鹽醬醋糖都要少攝取主要，主食盡量少吃，尤其晚餐，可以選擇青菜或者水果代替，不過也不要吃過量。
      指導(dǎo)意見：
      每天選擇有氧健身操慢跑或者高溫瑜伽，至少堅(jiān)持三十分鐘，堅(jiān)持下來就會(huì)感覺自己慢慢瘦了。不過在減肥的過程中會(huì)遇到平臺期，不過不要緊，只要持之以恒，過了平臺期，體重還會(huì)繼續(xù)下降，而且下降的幅度會(huì)更大。
      

      病情分析：
      首先，飲食要以清淡為主，油鹽醬醋糖都要少攝取，主食盡量少吃，尤其晚餐可以選擇青菜或者水果代替，不過也不要吃過量，水果中的糖分一樣會(huì)增加人體的熱量，每天選擇有氧健身操慢跑或者高溫瑜珈，至少堅(jiān)持30分鐘，堅(jiān)持下來就會(huì)感覺自己慢慢瘦了
      指導(dǎo)意見：
      不過在減肥的過程中會(huì)遇到平臺期，不過不要緊，只要持之以恒，過了平臺期，體重還會(huì)繼續(xù)下降的，而且下降的幅度會(huì)更大。祝安康
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述及其您的情況，首先查一下激素水平，看是否有問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議您飲食清淡，避免過于油膩食物，多吃蔬菜水果，鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      
      以上是對“胖的特別快怎么回事一個(gè)月胖20斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮體內(nèi)激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的，建議內(nèi)分泌科就診。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議做個(gè)激素6項(xiàng)的檢查，和甲狀腺功能的檢查，同時(shí)多吃蔬菜，減少葷菜，和糖分食物攝入，加強(qiáng)體育鍛煉。