身高168體重130能穿上均碼的衣服嗎

      病情分析：
      你好，有的衣服能穿，偏大碼的(像休閑裝），有的衣服就不可以穿
      指導(dǎo)意見：
      主要看你的身體骨骼和體型特征,那些均碼都是按照人體優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)身材制造的
      

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括可以嘗試。