身高增長問題希望能夠解決

      病情分析：
      你好，根據你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導意見：
      建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      

      病情分析：
      這個年齡段正是處于身體生長發(fā)育期，長高的年齡飲食上多注意多吃飯。
      指導意見：
      加強鍛煉，每周都要哪一天時間出去慢跑爬山游泳飲食上多吃高熱量高蛋白的食物。