健康咨詢描述: 小腿前面骨頭痛,蹲下起來也痛,走路時也痛,跑步速度很快就痛,立定跳遠時也很痛,大概有一個星期了。
病情分析:
你好,出現(xiàn)了腿痛這個有可能因為訓練多了引起的乳酸堆積,如果是比較疼痛,那么需要考慮多休息下的
指導意見:
可以考慮每天采用熱水多熱敷,另外就是多按摩,可以使用些扶他林,如果是休息后還是不見好轉(zhuǎn),需要考慮及時去醫(yī)院檢查下
病情分析:
你好,可能與缺鈣有關,這是可以采用藥物加上食物補充來進行調(diào)理為好的
指導意見:
服用鈣中鈣,平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類含鈣較豐富,吸收也充分。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是勞累過度所致的!
指導意見:
我們臨床首先需要考慮的就是抗感染等對癥治療的,還有就是可以配合應用消炎類藥物的!
以上是對“最近要體育考試,老師每天讓我們跑步速度很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:這種情況多是肌肉拉傷了,是由于運動過度或者拉傷所導致的情況了,可以使用云南白藥噴霧劑。
指導意見:
另外每天晚上睡前可以熱水泡一泡,都是可以起到緩解的作用的。而這期間要盡量避免過多的運動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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