鋅與鈣同服，可促進鈣吸收嗎？還是有不利影

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說情況，一般鈣鋅同服是可以，促進吸收的。
      指導(dǎo)意見：
      建議通過飲食來補充鈣劑，一般牛奶或者蔬菜營養(yǎng)豐富的食物都是可以的，然后適當運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      看看是不是缺鈣和鋅，不建議年輕人服用，現(xiàn)在飲食大部分都不少，鈣和鋅吸收未有協(xié)同作用。
      

      病情分析：
      你好，如果鋅和鈣同補，鋅會影響鈣的吸收。建議您要分開補。補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅后鈣”，如果白天補鋅，晚上補鈣吧。
      指導(dǎo)意見：
      如果鋅和鈣同補，鋅會影響鈣的吸收。建議您要分開補。補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅后鈣”，如果白天補鋅，晚上補鈣吧。
      
      以上是對“鋅與鈣同服，可促進鈣吸收嗎？還是有不利影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！