今年15歲，身高157，130斤，想減肥

      病情分析：
      你好，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高一1o5，上、下1O%為正常范圍，你的情況屬偏胖
      指導(dǎo)意見：
      肥胖紋與體重突然增加多，皮膚來不及分化形成的，減肥最好是控制飲食（七成飽）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（以出汗為準(zhǔn)），另：益?zhèn)湟灰荒z對(duì)肥胖紋有一定效果
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，首先需要考慮的就是肥胖為進(jìn)出能量不均衡的？
      指導(dǎo)意見：
      一般首先需要考慮的就是適當(dāng)節(jié)食的，還有就是可以配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的，還有就是禁忌應(yīng)用減肥藥物的！
      
      以上是對(duì)“今年15歲，身高157，130斤，想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！