健康咨詢描述: 已經(jīng)上高中了,可是身高比同齡人矮了好多,已經(jīng)過了發(fā)育期,不知道能不能長個子
想得到的幫助: 需要醫(yī)生給個合理科學(xué)的方法
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
身高的生長發(fā)育主要有個人的遺傳因素有關(guān),一定要注意多運動
指導(dǎo)意見:
平時要注意營養(yǎng)的補充,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)類食物的攝入,可以同時配合跑步的方法來進行鍛煉
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