幾年了身高不變，長(zhǎng)不高

男 | 18歲 2022-04-26 21:36:46 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：現(xiàn)在18歲了身高只有168，從十四十五歲就是167幾年了才長(zhǎng)1cm，問(wèn)一下還有沒(méi)有長(zhǎng)高的可能

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2022-04-27 08:49:16 我要投訴

一般在這個(gè)年齡骨齡線如果是沒(méi)有閉合的情況下，身高還是能夠增長(zhǎng)一些的，平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，來(lái)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如可以每天喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，吃點(diǎn)瘦肉，也要練習(xí)跳繩，跑步或者游泳。

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2022-04-27 08:50:25 我要投訴

您好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要。還是需要去醫(yī)院檢測(cè)一下骨齡，看看還有沒(méi)有長(zhǎng)高的空間。如果骨齡沒(méi)有閉合的話是有發(fā)育的空間，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高鈣高營(yíng)養(yǎng)的食物，如果骨齡已經(jīng)完全閉合的話，這個(gè)已經(jīng)就沒(méi)有長(zhǎng)高的空間了。