健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是1.58,身高好像停滯了幾年,想再長(zhǎng)高
病情分析:
您的這個(gè)年齡可能骨骼都已經(jīng)閉合了,但不能完全說(shuō)都閉合長(zhǎng)高,還是有一定的希望的。
指導(dǎo)意見:
建議每天一包牛奶一個(gè)雞蛋蘑菇炒瘦肉水煮大蝦綠葉蔬菜,然后每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的跳繩運(yùn)動(dòng),半年之后你會(huì)還能再長(zhǎng)高一點(diǎn)。
不會(huì)橫著長(zhǎng)吧,去學(xué)??峙聸](méi)有時(shí)間鍛煉??墒俏抑車哪泻⒆佣家恢痹陂L(zhǎng)
你沒(méi)時(shí)間鍛煉,你也得抽時(shí)間呀,不鍛煉的話很難長(zhǎng)個(gè)兒的。
牛奶是要粉末的好還是瓶裝的好
純牛奶最好了。就是伊利蒙牛那種袋裝牛奶就成。
病情分析:
你好,一般來(lái)說(shuō)像你現(xiàn)在才180歲,正處在發(fā)育期的,所以通常還是會(huì)長(zhǎng)高的,不過(guò)這也要看你現(xiàn)在骨骺線有沒(méi)有閉合?如果沒(méi)有閉合的話,還會(huì)張,閉合的話就不好說(shuō)了。
指導(dǎo)意見:
建議,你平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多喝一些牛奶,另外每天適當(dāng)?shù)膱?jiān)持一些體育鍛煉,希望對(duì)你有所幫助。
會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?吃多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)?
多鍛煉??!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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