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男孩青春期吃什么有利于發(fā)育？

男 | 13歲 2017-02-10 18:34:00 1人回復(fù) 來自麗水市

健康咨詢描述： 男孩青春期吃什么有利于發(fā)育？吃多少？該注意些什么？

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 08:48:03 我要投訴

      病情分析：
      通常青春期的話是不能節(jié)食減肥的你應(yīng)該知道，至于吃些什么東西呢，只要少吃垃圾食品，多吃一些天然食品，雞鴨魚肉蛋等，樣樣不能少，要做到營養(yǎng)均衡，不要酗酒抽煙，
      指導(dǎo)意見：
      你正在長身體的時候不能挑食，否則會影響你未來的身體狀態(tài)的。其實青春期有許多不懂可以問自己的父母，他們都是過來人懂得這方面的注意事項。

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