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性格內(nèi)向有點孤僻不愛與人交流怎么辦

女 | 25歲 2017-01-28 17:39:47 1人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述： 我的性格有些孤僻內(nèi)向和在一起很久的朋友能聊的開但是就不會交新朋友而且時不時心理就會覺得絕望不愿意與人交流聽說有良好的交流環(huán)境可以緩解這種情緒但我性子太孤僻了覺得世界上沒有人能理解我覺得我的世界一片灰暗怎么辦呢？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個情況多多參加戶外活動，慢慢適應(yīng)和人交流，認識新的朋友。保持心情愉快
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加戶外活動，參加旅游散心。多聽輕快的音樂。慢慢的學(xué)會習(xí)慣交新朋友。

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