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怎樣提高智力和記憶力？用核桃行不行？
男 | 17歲 2017-01-22 23:14:53
1人回復(fù)
來(lái)自煙臺(tái)市
健康咨詢(xún)描述： 怎樣提高智力和記憶力？用核桃行不行？核桃對(duì)記憶力管不管用？
想得到的幫助： 怎樣提高智力和記憶力？用核桃行不行？核桃對(duì)記憶力管不管用？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-01-04 12:52:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況。核桃有補(bǔ)腎及營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用?？梢猿渣c(diǎn)核桃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議生活要有規(guī)律，按時(shí)休息，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜。生活學(xué)習(xí)，要做到勞逸結(jié)合。可以經(jīng)常動(dòng)腦，鍛煉腦細(xì)胞。有提高智力和增加記憶力的功能。
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