做完蛙跳的腿部一直很疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)腿部疼痛的癥狀，主要是劇烈運(yùn)動(dòng)，蛙跳半圈引起的，應(yīng)該注意休息，對(duì)癥處理，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，撲熱息痛片，按說明服用，做做局部的熱敷，按摩，可以緩解疼痛的癥狀，會(huì)有好的效果，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況考慮平時(shí)缺乏活動(dòng)鍛煉，突然活動(dòng)強(qiáng)度增加引起局部，韌帶拉傷，有可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，可以考慮局部適當(dāng)?shù)臒岱罂诜娼钔ńj(luò)，活血止疼類的藥，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，應(yīng)該問題不大。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你做拉頭沒有及時(shí)放松腿部肌肉導(dǎo)致的疼痛。沒什么問題的，不用太擔(dān)心，過幾天就好了。
      指導(dǎo)意見：
      如果著急的話，可以熱敷一下。輕輕按摩，稍稍活動(dòng)一下。不要太用力，以免拉傷肌肉。下次再做些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意放松肌肉。
      以上是對(duì)“做完蛙跳的腿部一直很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是由于局部肌肉運(yùn)動(dòng)過量造成的，肌肉里乳酸堆積造成的不適。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)注意保暖，不要著涼。多喝水。一般很快就恢復(fù)了。不必?fù)?dān)心。，沒事的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)自己按摩腿部，平時(shí)多休息，注意飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。

      病情分析：
      這是你運(yùn)動(dòng)過猛導(dǎo)致的，是正常反應(yīng)，做完蛙跳后慢跑一段或者拍打拍打腿部，會(huì)緩解肌肉的緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      用熱毛巾熱敷，或者沒事就揉揉腿部肌肉，過幾天就會(huì)慢慢好的。以后運(yùn)動(dòng)之前熱熱身，加強(qiáng)鍛煉。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述青蛙跳引起腿痛是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的正常表現(xiàn)，一般不必特殊處理，兩到三天自然康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。多喝水，合理營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜及水果，避免刺激性食物。
      以上是對(duì)“做完蛙跳的腿部一直很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況一般是運(yùn)動(dòng)過多，或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，乳酸堆積，出現(xiàn)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      問題不大的，注意休息，可以進(jìn)行局部的熱敷和按摩的調(diào)理，可以服用布洛芬膠囊治療。