怎樣鍛煉大腿?
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2006-05-16 09:24:28
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
我的腿比較瘦,可是好象是膝蓋骨太大了還是別的什么原因,站著的時(shí)候膝蓋骨的上方會(huì)有一圈贅肉,特別是內(nèi)側(cè)比較嚴(yán)重,是什么原因?做些什么運(yùn)動(dòng)可以消除這些贅肉?
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:是大腿前面兩腿靠近的那一邊比較嚴(yán)重
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2017-10-26 23:37:09 我要投訴
你好，大腿偏胖，這與每個(gè)人的體質(zhì)也是有一定的關(guān)系的，有可能是遺傳的因素，但是要想減肥，你可以合理的膳食加上運(yùn)動(dòng)，平時(shí)躺在床上練習(xí)一下騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)，這樣可以減掉大腿兩側(cè)的肉。
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