由于鍛煉大腿疼痛厲害

      酸疼好像是因?yàn)榧∪庾隽藷o氧呼吸。
      大概一個星期吧
      你可以輕輕捶打酸痛部位。雖然打時會疼
      但是效果不錯

      
      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況看，應(yīng)該是運(yùn)動量突然加大造成的乳酸堆積引起的肌肉酸痛癥狀，這種情況不要緊的，即便不處理也會不久就會恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期很少運(yùn)動或者運(yùn)動少，突然增加運(yùn)動量，很容易出現(xiàn)乳酸堆積造成肌肉酸痛的情況，如果癥狀較重，影響訓(xùn)練，可以按摩以及熱毛巾濕敷疼痛處，有利于疼痛的緩解以及促進(jìn)活血化瘀，盡快恢復(fù)正常。