專業(yè)治療失眠得方法有什么

男 | 17歲 2013-10-28 17:05:33 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：經(jīng)常感覺無力，最近學習壓力大，整天擔心成績都睡不著，導(dǎo)致失眠，

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：怎樣解決失眠問題能讓我安心的學習？

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2013-10-28 17:07:43 我要投訴

你好，一般引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境因素，個體因素，軀體因素，精神因素等，而失眠的主要原因是由于腦部神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂引起的，建議到醫(yī)院能做EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查，明確病因，子啊對癥治療

掛號科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

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