失眠治療有什么方法

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時放松心情，多休息，清淡飲食，不要抽煙喝酒，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，復方丹參片五，福心腦清，服維生素b一進行調理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導致的這種情況
      指導意見：
      建議您可以吃一些調節(jié)神經(jīng)的藥物比如刺五加，谷維素，安神補腦液等進行治療，祝您早日康復
      

      病情分析：
      你好，最近一段時間，每天晚上睡眠只有4到5個小時，非常痛苦。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你失眠的情況，主要還是精神壓力的工作比較緊張造成的，主要還是自我調節(jié)。藥物方面可以服用谷維素，維生素b一。
      
      以上是對“失眠治療有什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起短暫失眠，主要為入眠困難及易驚醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神經(jīng)衰弱病人常訴說入眠困難，睡眠不深、多夢，但腦電圖記錄上顯示睡眠時間并不減少，而覺醒的時間和次數(shù)有所增加，這類病人常有頭痛、頭暈、健忘、乏力、易激動等癥狀。抑郁癥的失眠多表現(xiàn)早醒或睡眠不深，腦電圖描記顯示覺醒時間明顯延長。躁狂癥表現(xiàn)入眠困難甚至整夜不眠。精神分裂癥因受妄想影響可表現(xiàn)入睡困難入睡眠不深。所以對于失眠的原因我們不可小覷。