健康咨詢描述: 我在進行跑步減肥,我擔心有一天停下來后腿會很粗,所以我在跑步后做拉伸運動,就是把腿高抬壓腿,拍打雙腿,這樣腿還會變粗嗎,因為體重達到一定的標準后我就決定停止減肥,把跑步改成散步,我怕會會很粗,因為肌肉是減不下去的
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