關(guān)于腰肌的疑問

男 | 28歲懸賞30個健康幣 2012-04-17 10:48:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：后背脊椎兩側(cè)的背肌，一般情況是抬左腿右側(cè)背肌硬，相應(yīng)抬右腿左側(cè)背肌硬，可是我的情況是總是右側(cè)背肌硬，不知道怎么回事？

想得到怎樣的幫助：右側(cè)背肌有一次打籃球拉傷的經(jīng)歷，前幾天不小心閃了一次，現(xiàn)在好多了！！請專家用你們的經(jīng)驗幫我分析下怎么回事，不會有大礙吧，請別說讓我去檢查什么的。

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何海生寧都縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 善于各種跌打損傷的診治，對四肢骨折、軀干骨折、筋傷幫助網(wǎng)友：11054

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2018-04-04 09:10:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況是腰椎部位的肌肉拉傷伴隨腰椎勞損，對于肌肉拉傷，可外貼活血和消腫脹，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。對于腰肌勞損，注意休息即可

胡曉蓮其他幫助網(wǎng)友：7502稱贊：295

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2012-04-17 10:58:27 我要投訴

      病情分析：
      這屬于肌肉拉傷可以用些中藥外敷效果會好
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上不要吃油膩油炸的辛辣刺激物，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不可以熬夜，多吃些補腎的食物如山藥，菟絲子，山茱萸等用些枸杞，泡水服用，用艾灸疼痛處，可以用云南白藥三七止痛膏外敷效果好注意休息

2012-04-17 11:24 guojun411 追問

還有腰肌的問題回答下好嗎？