（骨外科）關(guān)于腰肌勞損的一些疑問(wèn)！

健康咨詢(xún)描述： 昨晚上這個(gè)癥狀又出現(xiàn)了，離上次癥狀估計(jì)有兩個(gè)多月了吧，癥狀倒是不頻繁。就是尾椎骨有些酸痛，兩個(gè)大腿外側(cè)也有酸痛感！以前有一次癥狀很強(qiáng)烈的時(shí)候，大腿外側(cè)的酸痛感讓自己的腿使不上力。關(guān)于這個(gè)病癥，我以前在本平臺(tái)咨詢(xún)過(guò)，大部分本平臺(tái)的醫(yī)生初步判斷為腰肌勞損壓迫神經(jīng)所致！那么我今天提出關(guān)于腰肌勞損的三個(gè)疑問(wèn)，希望能得到解答！ 疫情期間我在家沒(méi)少鍛煉，什么俯臥撐30個(gè)，仰臥起坐20個(gè)，下蹲50個(gè)，包括平時(shí)還加載一些什么轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)，扭腰方面的運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)都是有可以提高腰部力量的運(yùn)動(dòng)，腰肌勞損的癥狀為何還會(huì)出現(xiàn)？腰肌勞損一般都是久坐久站引起的，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該緩解吧？ 第二個(gè)問(wèn)題，你們把此癥狀歸結(jié)為腰肌勞損，看這病癥的名稱(chēng)，那證明是腰部肌肉出了問(wèn)題。為何癥狀會(huì)是尾椎骨和大腿外側(cè)不適？ 第三個(gè)問(wèn)題就是外用藥的緩解癥狀，一般外擁有主要是外用貼膏和一些消痛活血的氣霧劑！那么當(dāng)腰肌勞損的癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，那么這些外用藥到底是用在哪里不舒服用在哪里？還是直接用在腰上。因?yàn)檠趽p光看這個(gè)名字，我以為病根是在腰上。比如說(shuō)外用貼膏到底是貼的腰上呢？還是哪里不舒服貼哪里？