如何讓自己回到以前的那種自信
健康咨詢描述： 我失戀了，他喜歡上了別人，騙了我很久，被我發(fā)現(xiàn)后就分手了。我為他付出了所有，本來我可以比他更優(yōu)秀的，但為了他我放棄了，到最后我什么都沒了....同時我覺得我自己很失敗，做什么事都覺得沒信心，上臺講話都會緊張的說不出話來(以前的我是不會這樣的，我很自信)，因為我覺得我做不好。我知道為他傷心不值得，所以我很想回到以前自信的我，從新開始生活，幫幫我.....叩謝！
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病情分析：
因為失戀致使生活喪失自信
指導(dǎo)意見：
對于一份過去的感情不論過去如何該放下的就放下吧！給自己些時間，從舊的生活到新生活畢竟需要一個過度，不要操之過急，時間會磨平傷痕。
優(yōu)秀是一種習(xí)慣不會因時間改變的，慢慢努力吧！不要追懷過去，因為你可以比以前做得更好，不論現(xiàn)在經(jīng)歷什么，那也只能是成功路上一個或深或淺的腳印。
愛護自己，相信自己，祝您幸福
病情分析：
看你情況，失戀已經(jīng)影響到了你的心里和正常生活。建議注意，以免影響你以后的身心發(fā)展。
指導(dǎo)意見：
1，正確看待對待身邊發(fā)生的事情，樹立正確的戀愛觀，愛情觀
2，多與同事，朋友溝通交流談心，排解心理壓力
3，多參加集體的業(yè)余活動，樹立自信
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