我天天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，睡醒好累，沒(méi)精神，是什么病。

保密 | 40歲 2007-07-03 13:08:30 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：詳細(xì)病情及咨詢目的；我每次睡覺(jué)都做亂夢(mèng)，睡醒好累，沒(méi)精神。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任靜靜日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風(fēng)，強(qiáng)直性脊柱炎，幫助網(wǎng)友：37682稱(chēng)贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-09-14 12:20:41 我要投訴

不知道你平時(shí)有沒(méi)有壓力過(guò)大的情況，做夢(mèng)和這些，有一定的關(guān)系，我建議你平時(shí)一定，減輕生活及工作的壓力，保證充足的睡眠，保持心情愉悅。平時(shí)的時(shí)候不要胡思亂想。

gweiguo 醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病,肝病,心血管疾病及神經(jīng)精神和一切雜病。。。。幫助網(wǎng)友：11850稱(chēng)贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2007-07-03 13:13:35 我要投訴

你好!是心脾兩虛引起的?？梢苑弥谐伤幷{(diào)理：朱砂安神丸和歸脾丸。

郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏幫助網(wǎng)友：12239稱(chēng)贊：28

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2007-07-04 13:19:59

      你好：主要是因?yàn)榫o張壓力或是精神因素引起的睡眠質(zhì)量差，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

      以上是對(duì)“我天天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，睡醒好累，沒(méi)精神，是什么病。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！