健康咨詢描述: 每晚睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),睡醒以后頭疼。就連中午睡1個(gè)小時(shí)都會(huì)做夢(mèng)
病情分析:
根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況可能是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)最好適度的運(yùn)動(dòng)的,少熬夜的,可以配合服用安神的藥物進(jìn)行治療的,不要擔(dān)心的
您好,首先歡迎您的來(lái)訪,對(duì)于您的這種情況有了一定的了解,這種情況可能跟您近期的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如工作勞累等,建議放松心情,祝您生活愉快
你好,很高興為你服務(wù),看了你的描述,首先呢,做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象,一定會(huì)影響你的大腦休息,自然就會(huì)到白天感到頭痛沒(méi)勁,影響睡眠原因很多,人常說(shuō)日有所思,夜有所夢(mèng),有時(shí)候是想的多,也與神經(jīng)衰弱有關(guān),是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的??梢钥诜染S素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,睡前做體操適當(dāng)放松,避免喝咖啡,濃茶等興奮性飲料,并注意改善睡眠環(huán)境等,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn),好吧
以上是對(duì)“每晚睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),睡醒以后頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
像你這種情況有可能這段時(shí)間心里壓力過(guò)大,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的,導(dǎo)致大腦過(guò)度疲勞而出現(xiàn)頭疼,建議你調(diào)整好自己的心態(tài),睡覺(jué)前心里要放松,做好睡眠的準(zhǔn)備,盡量減少白天睡覺(jué)的時(shí)間
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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