有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)

我每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)

男 | 24歲 2017-07-27 12:58:55 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng),但又能睡得著,就是腦子不會(huì)休息的感覺,而且每天做的夢(mèng)全是白天發(fā)生過的人,事,物,全都很真實(shí),從睡著開始就會(huì)做,一直到天亮,白天醒來又覺得腦子很累,做什么事都沒精神,請(qǐng)問能改善嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-02-22 10:09:51 我要投訴

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒有記住,夢(mèng)的內(nèi)容多數(shù)是與你白天或者近一周內(nèi)遇到的事情,想的事情或者是經(jīng)歷的事情有關(guān)系,你這種情況主要是你白天遇到的事情,在你的大腦里印象很深。平時(shí)一定不要過度的關(guān)注,要注意休息,養(yǎng)成良好的休息睡眠。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)陰安神的中藥。
      

張淑麗
張淑麗 醫(yī)師 擅長: 擅長婦科炎癥、各種生殖道感染、宮頸疾病、不孕不育、 幫助網(wǎng)友:62820稱贊:25
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2017-07-27 12:59:14 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,另外,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
      醫(yī)生詢問:
      

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-07-27 13:03:16 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的癥狀,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,最好是看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào),也可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào),平時(shí)吃些谷維素也比較好
      
      以上是對(duì)“我每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋巖
宋巖 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治牙,鑲牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:25888稱贊:2
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2017-07-27 13:06:52

      病情分析:
      您好,多夢(mèng)一般是因?yàn)闅庋蛔?,心脾兩虛等引起的,最好去醫(yī)院檢查一下,可以服用歸脾丸,安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見:
      改變生活習(xí)慣,白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),不要過分緊張,祝健康。
      

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

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