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常年睡覺(jué)就做夢(mèng)，睡醒沒(méi)精神

女 | 15歲 2020-07-08 23:31:01 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：沒(méi)有失眠啥的，但是一睡覺(jué)就做夢(mèng)，醒了有時(shí)候也會(huì)記得夢(mèng)到的內(nèi)容，然后每次醒了都睡不夠，像沒(méi)睡一樣，沒(méi)精神，好幾年了

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2020-07-08 23:50:40 我要投訴

你好，睡覺(jué)做夢(mèng)是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)的時(shí)候大腦神經(jīng)系統(tǒng)比較活躍，建議平時(shí)要避免壓力過(guò)大，避免緊張，注意保持睡覺(jué)的房間空氣流通。

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2020-07-08 23:32:56 我要投訴

      病情分析：
      你好通過(guò)上述病情描述考慮由于失眠多夢(mèng)引起的植物神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你避免勞累受涼熬夜，保持心情舒暢，清淡飲食，禁忌辛辣生涼上火刺激性飲食，藥物方面給予益氣養(yǎng)血口服液口服

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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