AS能不能練啞鈴？

      您好：強直性脊柱炎患者可以進行啞鈴和一些健身方面的運動，但是一定要掌握運動量和度，否則事與愿違?？梢赃x擇廣播體操，踢毽子，放風箏，打太極拳，跳舞等方式，平時坐在床上躺在床上，還可以進行深呼吸或擴胸運動，娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。但是髖關節(jié)破壞較重，骨質(zhì)疏松較明顯的患者要禁止參加橄欖球、籃球、摔跤、越野登山、踏樓梯等劇烈活動，更不可進行負重運動，防止使受累關節(jié)病情加重，甚至發(fā)生骨折。我院是全國十佳強直性脊柱炎專科醫(yī)院，多年來一直是政府部門、行業(yè)協(xié)會和患者心目中的優(yōu)秀品牌，患者對療效非常認可，有機會您可以來院考察治療。
      
      

      病情分析：
      AS是強直性脊柱炎,此病屬于自身免疫性疾病,與遺傳有關.常引起脊柱及關節(jié)的損害及變形,所以應該避免劇烈運動.
      指導意見：
      建議做一些有氧運動如散步,做操等,舉啞鈴需要骨質(zhì)與肌肉同時運動,有損傷關節(jié)的可能,建議不要做.
      
      以上是對“AS能不能練啞鈴？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！