失眠。淺睡怎么辦

      病情分析：
      您好，一般西藥主要用于對(duì)癥治療，副作用比較大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況應(yīng)注意保持心情舒暢，晚上少喝水，建議應(yīng)用些中成藥物調(diào)理，如朱砂安神丸、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神等等。

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，主要癥狀表現(xiàn)為失眠和神經(jīng)性尿頻的癥狀，雖然經(jīng)過(guò)多種藥物治療，病情沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的病情特點(diǎn)來(lái)看，雖然經(jīng)過(guò)很多治療，但因?yàn)閾?dān)心藥物的副作用，均沒(méi)有按照醫(yī)囑用藥，從本次服藥的情況來(lái)看，醫(yī)生給予的藥物和治療方案是很好的，而且這類藥物沒(méi)有依賴性，應(yīng)該按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用右佐匹克隆片和異丙秦片治療，按照療程服用。其次引起失眠的主要原因是在于心理因素，如果你有條件聯(lián)合心理治療，可能治療效果更好。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      具體診斷是什么疾病？有什么心理壓力嗎？

      病情分析：
      你好，我覺(jué)得現(xiàn)在的年輕人失眠都是因?yàn)槁殘?chǎng)壓力大造成的，你可以用這個(gè)方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      取一粒歸脾丸搗碎，填入肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。 ­
      
      以上是對(duì)“失眠。淺睡怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的資料分析是失眠、神經(jīng)性尿頻
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的敘述，如果長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜類藥物會(huì)有一定的癮性。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；知柏地黃丸、柏子養(yǎng)心丸、消炎痛。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      盜汗嗎?耳鳴嗎？

      據(jù)你的描述應(yīng)該屬于肝腎虧虛引起，這不但會(huì)引起失眠還會(huì)引起很多婦科病，建議你不要簡(jiǎn)單治療失眠了，盡快找中醫(yī)大夫調(diào)理一下吧，這樣對(duì)整個(gè)身體都有好處。

      我覺(jué)得你可以嘗試一下暴走`

      你好，引起失眠的因素很多，有生理因素，還有心理因素。建議你可以適度的參加些體育運(yùn)動(dòng)，把多余精力釋放。在臨睡前做深呼吸，把全身放松，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)。如果還是不能控制，調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不易復(fù)發(fā)，同時(shí)配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)會(huì)徹底治愈的。
      
      以上是對(duì)“失眠。淺睡怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠多夢(mèng)心悸尿頻屬于心神不寧，情緒波動(dòng)大，有焦慮緊張不安的意識(shí)您的情況考慮是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上建議針對(duì)采用養(yǎng)心安神，補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋陰降火，舒肝解郁功效的純中藥或是中成藥來(lái)調(diào)理，標(biāo)本兼治，沒(méi)有副作用，不產(chǎn)生藥物依賴。另外，在純中藥物治療的同時(shí)，還需要配合心態(tài)調(diào)整，飲食調(diào)整，生活節(jié)律調(diào)整和運(yùn)動(dòng)調(diào)整。祝健康快樂(lè)每一天。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況看，您的失眠是有一些精神因素在里面，看你用的西藥主要是鎮(zhèn)靜和抑制神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，也許這是治標(biāo)的方法，但不是治療的根本，按照中醫(yī)的說(shuō)法失眠有很多種情況，精神、情緒、營(yíng)養(yǎng)等等多方面的因素都有可能。而且中醫(yī)注重調(diào)理，人的身體就像一臺(tái)天平，有時(shí)候會(huì)有一邊傾斜，中醫(yī)就是主要起一個(gè)調(diào)理您身體各方面情況的作用，中醫(yī)也注重整體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我感覺(jué)您有腎氣虛的表現(xiàn)，可以同時(shí)服用中成藥金貴腎氣丸和歸脾丸，是調(diào)理您的脾腎功能，腎脾虛弱都會(huì)導(dǎo)致失眠。同時(shí)您要注意放松情緒，可以學(xué)學(xué)瑜伽，散散步，調(diào)整好心情和心態(tài)，還要加強(qiáng)鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)。也要注意營(yíng)養(yǎng)，三餐按時(shí)按量，營(yíng)養(yǎng)要均衡。如果吃中成藥感覺(jué)效果不明顯，建議您找個(gè)信譽(yù)度高的中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理，中藥對(duì)您的病有好處的。祝您早日康復(fù)。

      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是如果你的狀態(tài)已經(jīng)影響到日常生活，時(shí)間久的話能影響到全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，建議你到醫(yī)院就診

      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是如果你的狀態(tài)已經(jīng)影響到日常生活，時(shí)間久的話能影響到全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行，建議你到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免病癥的進(jìn)一步發(fā)展。建議應(yīng)用些中成藥物調(diào)理，如朱砂安神丸、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神等等。
      

      首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不易復(fù)發(fā)，同時(shí)配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)會(huì)徹底治愈的。
      

      你好，你現(xiàn)在的情況看了是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠?，F(xiàn)在可以吃刺五加和柏子養(yǎng)心丸和舒樂(lè)安定進(jìn)行治療，建議在睡覺(jué)前不要喝濃茶和做興奮的事情
      

      你好，失眠易造成免疫功能的下降，抵抗力減弱，引起記憶力減退，影響工作生活。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松，臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高，堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳，飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。還可以結(jié)合中醫(yī)中藥治療，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
      

      吃點(diǎn)天王補(bǔ)心丹或酸棗仁丸，也可以五味子加遠(yuǎn)志泡水喝。