失去自我，找不到自我了

健康咨詢(xún)描述： 專(zhuān)家您好:
     現(xiàn)在也只有你們能幫住我了。我現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越來(lái)害怕了，好像找不到自己了。
     根源是我從小學(xué)會(huì)了口吃，發(fā)展到了現(xiàn)在我感覺(jué)我有時(shí)都不知道什么是我，我是什么。腦子好像被掏空了。
     給您舉幾個(gè)例子:我出門(mén)前或回家的路上總是想碰到別人或朋友說(shuō)話(huà)口吃，人家小看我怎么辦，我一路上都是想這，等的一旦碰到了，我感覺(jué)我不知道該說(shuō)什么。腦子完全不動(dòng)了。人家好像也以為我有啥問(wèn)題，或是我這個(gè)人不熱情。
      過(guò)年的時(shí)候去親戚家，在路上我就想去了萬(wàn)一說(shuō)話(huà)口吃多么可笑啊，一路上就想應(yīng)該怎么說(shuō)。真的去了以后感覺(jué)腦子已經(jīng)不轉(zhuǎn)了，人家說(shuō)啥就是個(gè)啥，我自己還有種緊張害怕感。
       坐的出租車(chē)上，我就想跟人說(shuō)什么好，越是這么想，我就越說(shuō)不出來(lái)。導(dǎo)致我害怕這么長(zhǎng)久下去失去他們。
       請(qǐng)您幫幫我吧，我是個(gè)大四的學(xué)生。面臨這找工作的問(wèn)題，家里就我一個(gè)，還想讓我有出息，我還得擔(dān)負(fù)起我責(zé)任，不想這么倒下去，請(qǐng)您幫幫我吧。