健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始,我變得特別不自信,甚至自卑,我一直知道我是一個不自信的人,可是最近這段時間我漸漸變得自我否定,自我厭惡,很討厭現(xiàn)在的自己,常常很焦慮,很奔潰,覺得自己一身毛病,什么優(yōu)點都沒有,又不敢讓別人知道我是這個樣子的,常常很想要求助別人,想得到幫助。動多幾次自殘的念頭。
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