有問必答網(wǎng)心理健康科 → 陷入自我厭惡,自我否定。

陷入自我厭惡,自我否定。

女 | 19歲 2019-11-12 09:00:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始,我變得特別不自信,甚至自卑,我一直知道我是一個不自信的人,可是最近這段時間我漸漸變得自我否定,自我厭惡,很討厭現(xiàn)在的自己,常常很焦慮,很奔潰,覺得自己一身毛病,什么優(yōu)點都沒有,又不敢讓別人知道我是這個樣子的,常常很想要求助別人,想得到幫助。動多幾次自殘的念頭。

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 15:43:11 我要投訴

      病情分析:
      由于你性格是一個比較內(nèi)向并且自卑不自信的人,再加上有一些或多或少的外界刺激導(dǎo)致情緒一定的壓抑,產(chǎn)生的一些自殺的念頭。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況有可能是你目前的性格特征引起的多愁善感也是很正常的,但是如果是比較嚴(yán)重對你的日常生活產(chǎn)生了影響,那么就需要去精神心理門診就診,最好是做心理治療。

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