睡眠不好，困卻無(wú)法入睡。
健康咨詢描述：
BR>
患者年齡:
常年性睡眠質(zhì)量差，不求治愈只求緩解，提高睡眠質(zhì)量。
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:經(jīng)常發(fā)病，持續(xù)時(shí)間不確定
目前一般情況:稍有聲音就醒，再入睡難，白天暈暈乎乎
病史:20多年，越來(lái)越重
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)治療過(guò)，也沒(méi)吃過(guò)什么藥
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來(lái)普隆片。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1．主要用于焦慮，鎮(zhèn)靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
