長(zhǎng)期低熱，最近一個(gè)半月失眠睡不著

      你好，低熱的原因比較多。比如植物神經(jīng)功能失調(diào)，睡眠不好，焦慮緊張。有可能會(huì)引起低熱。另外排除疾病原因引起，比如各種病原菌的感染，只需要去醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題，首先調(diào)理好睡眠，晚上不要考慮太多的問(wèn)題，不喝濃茶和咖啡，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看電腦，睡前可以喝一杯熱牛奶熱水泡腳，有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠，另外服用棗仁安神膠囊。再去醫(yī)院做個(gè)心電圖，排除一下心肌供血不足引起的心臟疼痛，應(yīng)該是與睡眠問(wèn)題有關(guān)的，所以關(guān)鍵在于保證睡眠。也可能低熱也會(huì)有改善。