我最近睡覺老是起不來，起來了還是困
男 | 19歲 2022-11-26 21:06:26
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來自未知
健康咨詢描述： 我從晚上12點半睡覺，到早上9點8個半小時，我聽說，床頭不宜東西朝向。因為地球的地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳等金屬的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此東西朝向睡眠會改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦的血液分布，引起失眠或多夢，影響睡眠質(zhì)量。我的床頭正對西北方，請問跟這個有沒有關(guān)系呢？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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