最近幾個月天天夜里做噩夢，有時被嚇醒

      你的情況應該是做噩夢引起的，由于你做噩夢晚上睡不好，所以第2天會出現(xiàn)沒有精神、頭疼，做噩夢的原因也要去查一下，最近有沒有緊張壓力大等情況，同時你要和家人多聊聊，把心里不舒服的地方說出來，同時睡覺盡量不要趴著睡，被子不要悶頭，手不要放在胸前，睡覺之前，喝杯溫牛奶，可以適當?shù)挠命c中成藥，比如安神補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒。

      這種情況一般是心神不寧導致的，沒有必要吃健腦補腎丸，因為這種藥物一般是針對有腎虛癥狀的患者進行應用的，如果您并沒有頭暈耳鳴，記憶力下降，腰膝酸軟的癥狀的話，通常來說是沒有必要的，很有可能只是由于睡得不太好而導致的睡眠質(zhì)量不高而引起的，建議可以吃酸棗仁顆粒來養(yǎng)心安神，并且配合安神定志丸