容易煩躁，失眠嚴重（兩個小時左右才能睡著）
健康咨詢描述： 已經快兩周時間沒有睡好覺了，晚上失眠嚴重，閉上眼要兩個小時多才能睡著，閉上眼睛之后半個小時心情就開始煩躁，脾氣也暴躁，想打東西，捶墻壁發(fā)泄，平時的脾氣也比之前的差了一點，對朋友也變得有點沒耐心，晚上還會突然想哭，想一些很難受的事情，比如以前的經歷和未來可能會發(fā)生的事情，都想的比較糟糕，很難受，不知道這是為什么，但主要想知道要怎么改善晚上睡不著又容易煩惱的毛病??
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那您最近受到什么刺激，或者是說有一些生活方面的壓力嗎，這種情況下首先應該是適當?shù)倪\動在晚上睡覺前聽聽舒緩的音樂改善一下心情，然后再口服點安神補腦液，或者是說早日安神膠囊促進睡眠，看看是否能夠好轉，如果不能好轉的話，在口服藥的同時還要去醫(yī)院就診，進行心理疏導。
沒有壓力，我覺得我平常還挺開心的，就是會想一些不好的事情，最近失眠之后更加嚴重了
那您就是說有心理上的疾病了，去醫(yī)院就診看一下吧。
那要掛號的話是神經內科還是什么科呢？如果檢查的話大概要花多少錢呢？
可以去神經內科或者心理科。
你好，看了一下你的描述，首先就是非常嚴重的失眠，兩周左右都沒有休息好，脾氣也比較差，老是無緣無故的煩躁，有沖動打人的想法和行為，有時候也會出現(xiàn)情緒持續(xù)性的低落，比如無緣無故哭泣等，這些很可能是長期精神壓力大導致的一些心理疾病，比如躁郁癥，要有正確的認識，建議去醫(yī)院精神科咨詢一下，確診之后系統(tǒng)治療比較好
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根據(jù)你提供的信息，很可能患有精神疾病建議你去正規(guī)醫(yī)院精神心理科門診就診，如果患有焦慮癥可使用鎮(zhèn)靜安眠的藥物來改善癥狀，比如使用抑郁抗抑郁的藥物，還可以使用舍曲林控制患者的焦慮問題，平時一定要加強體育鍛煉，提高自己的免疫力，放松自己的心情很重要。
以上是對“容易煩躁，失眠嚴重（兩個小時左右才能睡著）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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