晚上失眠嚴(yán)重，每天要到凌晨兩三點才能睡著
健康咨詢描述： 晚上失眠嚴(yán)重，每天要到凌晨兩三點才能睡著，這個毛病很久了，大概四年左右，記憶力和思考力不佳，最近變得更嚴(yán)重，而且心情很壓抑，晚上腦袋不舒服，不暈不疼，像是被什么東西堵住了一樣很沉，但依然難睡著。而且頭發(fā)長的很慢，別人半個月減一次，我三四個月還不是很長，比起以前稀疏了不少。
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你好！根據(jù)你的描述失眠嚴(yán)重，長期的失眠是會引起神經(jīng)衰弱，就會出現(xiàn)記憶力減退，思維不敏感，頭重等不適癥狀，建議你到醫(yī)院腦神經(jīng)內(nèi)科就診，診斷清楚了，對癥治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮神經(jīng)衰落、失眠癥明確，有無做了什么治療。
指導(dǎo)意見：
1，多休息，保持愉快心情，建議白天跑跑步等。
2，繼續(xù)提供詳細(xì)病史，癥狀，繼續(xù)網(wǎng)絡(luò)咨詢。
我睡的晚，起的也晚，有時不愿起床，上午課也沒動力去上，跑步幾乎天天都在跑，但還是這樣，有沒有什么藥可以推薦啊
你好，服用甜夢口服液和阿普唑侖或者艾司唑侖
病情分析：
你好，你現(xiàn)在嚴(yán)重失眠，頭發(fā)生長緩慢，初步考慮應(yīng)該是你氣血不足導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議你可以吃點養(yǎng)血安神片，或者去醫(yī)院中醫(yī)科把把脈看一下，開點中藥調(diào)理一下，以便對癥治療，平時要注意休息，均衡飲食，睡覺前不喝咖啡等刺激性的食物，可以喝杯熱牛奶，祝你早日康復(fù)。
以上是對“晚上失眠嚴(yán)重，每天要到凌晨兩三點才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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