膝蓋脛骨平臺(tái)骨折彎曲鍛煉鍛煉要多久時(shí)間恢復(fù)
健康咨詢(xún)描述： 保守治療兩個(gè)月了，骨折恢復(fù)良好，現(xiàn)在彎曲比較困難
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你好，膝關(guān)節(jié)脛骨平臺(tái)骨折保守治療兩個(gè)月，膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限考慮膝關(guān)節(jié)軟組織粘連僵硬，建議你注意休息，適度鍛煉膝關(guān)節(jié)，鍛煉之前可以先熱敷熱敷，盡量一個(gè)月內(nèi)鍛煉好，時(shí)間再長(zhǎng)了就不好恢復(fù)了。平時(shí)把腿抬高一些消腫，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)高蛋白飲食促進(jìn)骨折愈合
現(xiàn)在在用中藥熱敷，要一個(gè)月這么久鍛煉彎曲？
現(xiàn)在就可以鍛煉，一個(gè)月內(nèi)鍛煉到正常。
我現(xiàn)在有90度鍛煉了7天吧，感覺(jué)越來(lái)越難鍛煉了，是不是必須把彎曲鍛煉好才能走路受力
不是鍛煉主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)功能，骨頭愈合以后就可以下地活動(dòng)
我現(xiàn)在在用雙拐杖走路，但是吃力不了多少
兩個(gè)月時(shí)間還短，先鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)吧
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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