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脛骨平臺骨折后怎樣鍛煉力量

保密 | 0個月 2020-12-26 11:12:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 脛骨平臺骨折后怎樣鍛煉力量

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2020-12-26 11:23:38 我要投訴

      您好，脛骨平臺骨折術(shù)后可以練習(xí)勾腳、直腿抬高等預(yù)防肌肉萎縮，術(shù)后4到6周可以拄雙拐下地，部分負(fù)重功能鍛煉，逐漸的增加鍛煉頻次和力量，然后逐漸雙拐變單拐至丟拐等，骨折完全愈合的話，需要三個月以上。骨折完全愈合后，逐漸地進(jìn)行慢跑，騎單車，游泳等，逐漸過渡到快跑、籃球運(yùn)動等。
      

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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