脛骨平臺骨折術(shù)后或者是保守治療,下肢一個月之后要進行膝關(guān)節(jié)積極鍛煉,首先要做下肢肌力鍛煉及直腿抬高鍛煉,還要膝關(guān)節(jié)彎曲,30度到45度之間一個月左右,如果是兩個月,膝關(guān)節(jié)要彎曲60度到90度之間,也要做下肢直腿抬高鍛煉肌力鍛煉,如果是三個月之后,膝關(guān)節(jié)要彎曲到90度到120度甚至超過120度,下次繼續(xù)鍛煉也要進行,定期復(fù)查,不適及時就診
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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