脛骨平臺(tái)骨折的功能鍛煉怎么做

      脛骨平臺(tái)骨折之后的功能鍛煉主要有兩個(gè)方面，一個(gè)是恢復(fù)下垂的幾率，還有一個(gè)就是恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，恢復(fù)下肢的肌力，主要采取下肢支腿抬高鍛煉骨髓頭肌的力量。
      膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，早期可以在床上主動(dòng)練習(xí)屈伸關(guān)節(jié)，拆線之后可以在床邊練習(xí)關(guān)節(jié)的屈伸，比如可以在腳踝上面放一個(gè)小沙袋促進(jìn)關(guān)節(jié)的屈曲。后期骨折斷端基本穩(wěn)定之后，還可以在床邊扶住床練習(xí)下蹲。練習(xí)關(guān)節(jié)屈曲的時(shí)候，用力需要由輕到重，不能突然用猛力，不然容易造成再次損傷。