健康咨詢描述: 最近一個多月以來常常睡不好很難入睡有時累得不行入睡沒多久就會突然驚醒多次醒來常常天亮了才睡得著一會大概睡一兩個小時這一兩個小時也會半途醒來可以吃谷維素片嗎
你好,失眠多夢是由于植物神經(jīng)紊亂,精神壓力過大,情緒過度緊張等多種原因引起的,建議您平時一定要多運動,每天運動1~2個小時以上,可以口服一些安神的藥物,比如谷維素,維生素b1。
有運動。但是到睡覺的時間還是睡不著謝謝醫(yī)生
平時不要經(jīng)常喝茶咖啡。
當(dāng)身體出現(xiàn)失眠多夢,睡著的情況下,經(jīng)常出現(xiàn)多次醒來的臨床表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱,陰陽失調(diào)的一種身體代謝反應(yīng),表現(xiàn)在臨床檢查綜合評估以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)科營養(yǎng)神經(jīng)的方法進行治療。
你好,經(jīng)常失眠,考慮是由于植物神經(jīng)紊亂所引起的,您可以通過一些中藥進行治療,谷維素可以有效的起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,但是谷維素是不能長期服用的,并且單獨的服用谷維素效果不好,您再吃點安神的藥物。
以上是對“失眠多夢睡得著時半夜會多次醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問還要再吃什么藥物呢
可以口服安神補腦液
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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