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腰部肌肉緊繃，大腿后側(cè)疼

女 | 21歲 2022-08-30 23:39:20 1人回復(fù) 來自漯河市

健康咨詢描述： 前一段時間學(xué)習(xí)久坐了大概三個月，感覺腰疼，醫(yī)生按摩了之后說是氣血不足，給我拿的補(bǔ)氣血的藥，本來是坐著疼躺著不疼，按了之后晚上睡覺躺著疼。第二天去拍了DR，醫(yī)生說我的骨盆有點傾斜，脊柱有點側(cè)彎，給我做了一下治療?；丶抑笫亲髠?cè)腰疼，過了幾天腰不疼了，但是坐一會屁股發(fā)麻，又過了一兩天屁股不麻了，然后股溝右側(cè)一點點有個稍微凸起的骨頭疼，今天不疼了，坐的久了我的大腿后側(cè)又疼了，還不是肌肉，感覺是骨頭，晚上躺下一會不疼了。但是我腰部的肌肉老是有拉扯的感覺，很不舒服，還有點疼，不知道怎么回事，求解答

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:15:29 我要投訴

      這種情況首先要避免長期久坐的動作，長期久坐就會出現(xiàn)脊柱臀部周圍肌肉肌腱韌帶軟組織的疼痛，也有可能存在一些肌肉韌帶軟組織的勞損，以及炎癥的情況，雖然有脊柱側(cè)彎，但是這種情況影響不大，如果側(cè)彎不超過30度，一般不需要治療

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