您好,根據(jù)您的描述,腰部肌肉變硬,側(cè)著彎腰彎不下去,考慮與上班時(shí)間久坐有關(guān)系,可能有腰肌勞損,建議您平時(shí)注意不要久坐,坐1個(gè)小時(shí)左右,站起來活動(dòng)活動(dòng)筋骨,平時(shí)注意飲食健康,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,注意休息勿熬夜過勞
病情分析:
腰部肌肉變得硬硬的,引起這種疾病的原因有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以到理療科檢查一下,如果是腰肌勞損引起的,可以用一點(diǎn)活血的藥物治療或者是做理療治療。
這兩天才發(fā)現(xiàn)的,目前沒有疼痛感,確定是腰肌勞損嗎?
那就先觀察一下,如果疼痛減輕,那就沒什么太大問題。
病情分析:
這個(gè)要考慮有長期久坐之后引起的腰肌勞損的改變的,會(huì)有疼痛。
指導(dǎo)意見:
需要加強(qiáng)腰部活動(dòng)鍛煉,還有避免長時(shí)間久坐,癥狀明顯的話,也可以去康復(fù)治療改善。
以上是對(duì)“腰部肌肉變硬肚子緊繃的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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