你感覺心情煩悶好無聊悶悶不樂,像這種情況你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,自然的就不會(huì)無聊,而且也不會(huì)感覺煩悶。同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂,但是你經(jīng)過調(diào)整調(diào)整不好的話,有可能是抑郁癥等原因?qū)е碌?,那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生,實(shí)際的面診,及時(shí)的進(jìn)行對癥治療。
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