悶悶不樂(lè)，心情低落。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥.抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)低落，對(duì)任何事都提不起興趣，情緒波動(dòng)比較大，有時(shí)候暴躁，不愿意和別人溝通交流.伴有失眠，食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥.抑郁癥不需要藥物治療，通過(guò)積極的自我調(diào)節(jié)，就可以緩解癥狀，平時(shí)多和家人溝通交流，多戶外活動(dòng)，不要自己一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間呆在家里.也可以求助心理醫(yī)生調(diào)節(jié)疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      做個(gè)心理健康檢查看看是否抑郁或者焦慮，記憶力不開(kāi)心都和自我認(rèn)知有關(guān)系，每個(gè)人都有自己不完美的地方，接受自己調(diào)整認(rèn)知沒(méi)有人覺(jué)得你不好都是我們自己給自己太多壓力了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)候你需要?jiǎng)e人認(rèn)同發(fā)現(xiàn)自己哪里都不好這樣就很危險(xiǎn)了。每個(gè)人都有自己優(yōu)勢(shì)找到慢慢增加自信心，思維方式也要改變不要想太多負(fù)面多給自己積極暗示，假裝自己很自信慢慢也會(huì)變自信
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀，需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在還處在青春期，學(xué)業(yè)壓力又大，那么很容易抑郁焦慮的，但是你想想這樣的狀態(tài)只能影響正常學(xué)習(xí)生活，所以你現(xiàn)在需要積極調(diào)整狀態(tài)，多跟別人交流，及時(shí)釋放不良情緒，現(xiàn)在還來(lái)得及。
      
      以上是對(duì)“悶悶不樂(lè)，心情低落?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己青春期叛逆，經(jīng)歷太多不愉快事情不敢面對(duì)過(guò)度自卑出現(xiàn)心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加集體性活動(dòng)，遇到事情多和家人朋友溝通交流，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺(jué)情緒低落，無(wú)法集中注意力，記憶力差。做事提不起興趣經(jīng)常脾氣暴躁，控制不住，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮。患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你以前也看過(guò)心理醫(yī)生，現(xiàn)在看起來(lái)很可能是處于抑郁狀態(tài)。這種情況是需要讓家人帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。