悶悶不樂，幻想，心情不好

      是心情不愉快。壓力比較大，精神緊張。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，聽聽音樂，放松自己，適當(dāng)?shù)墓涔浣?，是不影響學(xué)習(xí)的前提下。本身青春期激素水平變化會(huì)出現(xiàn)心情情緒的的波動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您的意思是最近壓力比較大，出現(xiàn)心情不好，學(xué)習(xí)下降等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)個(gè)興趣愛好，多找家人和好朋友聊聊天，緩解自己壓力。應(yīng)該會(huì)好起來的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，悶悶不樂，幻想，這是抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多和家人，朋友溝通，多培養(yǎng)興趣愛好，也可以找心理醫(yī)生治療，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“悶悶不樂，幻想，心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！