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2022-07-10 05:17:20 我要投訴
現(xiàn)在就講究科學(xué)，坐月子的話指的就是如果要是再做月子期間的話，盡量的還是保持清潔，然后可以洗頭洗澡，也可以刷牙洗臉之類的，也還有就是建議多吃高蛋白的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免久坐久站，還有就是生完孩子之后兩個(gè)月之內(nèi)一定不能有性生活，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片還有鐵劑
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